Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы,
МенюОпрос на сайтеАрхив новостей
Апрель 2024 (949)
Март 2024 (1423) Февраль 2024 (1339) Январь 2024 (1276) Декабрь 2023 (1442) Ноябрь 2023 (1336) РекламаВы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Метки и тегиКалендарьДерек Хансен, Стив Кеннелли. Анатомия плиометрики. Иллюстрированное руководствоПрофессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, Просмотров: 348
7 минут на фитнесКаждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход - короткие интервальные тренировки: быстрые, эффективные и очень результативные. Просмотров: 301
Фейс Фитнес: гимнастика для лица (2019) ВидеокурсМолодое, подтянутое и красивое лицо естественным путем на долгие годы. Без инъекций и хирургических вмешательств. Просмотров: 259
Джим Стоппани - Мышцы и сила: большая энциклопедия (2010)Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день Просмотров: 348
Красивые ягодицы. Базовый уровень (2018) ВидеокурсБазовый курс рассчитан на тех, у кого есть небольшой опыт тренировок. Мы поможем повысить уровень физической подготовки и зарядиться мотивацией для новых свершений. Разработан для занятий в зале. Просмотров: 303
Энциклопедия фитнесЭнциклопедия фитнес — Фитнес в современном обществе - это неотъемлемая часть жизни успешного, самодостаточного человека, заботящегося о своём здоровье и имидже : это модно, красиво и стильно. Фитнесом занимаются множество людей, об этом говорят, пишут, спорят. Просмотров: 276
Павел Цацулин. Безоружный боецЗамечали ли вы, что чем более высоким уровнем мастерства обладает человек, тем больших успехов он добивается, Просмотров: 495
Как накачать пресс за месяц (2017) HDRipПочему-то бытует мнение, что мужская красота, гармоничное телосложение и здоровье заключается в накачанной мускулатуре его живота. И это действительно так. Имея слабую поперечную брюшную мышцу, может часто болеть спина, намного чаще случаются травмы позвоночника. Просмотров: 289
George Strong - Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомЭта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Просмотров: 414
Кончус Руслан - Кефир и отруби, или Почему мы толстеемАвтор – практикующий врач кардиолог и фитнес тренер.Книга доступным языком рассказывает о работе человеческого организма и причинах возникновения лишнего веса. Вы узнаете, какие шаги нужно предпринять, чтобы похудеть без вреда для здоровья раз и навсегда. Просмотров: 381
|