Упражнения для силовых, кардио и ударных тренировок, вырабатывающие выносливость, силу, скорость и рельеф. Многие упражнения можно использовать новичкам и в качестве ЛФК, детям, подросткам, взрослым мужчинам и женщинам, опытным спортсменам и любителям на среднем и высоком уровне.

Ретривер - уникальная, деятельная и достаточно умная собака, которая очень любит находиться в кругу большой семьи. В издании подробно описываются породы,

Калькулятор калорий ХиКи - твой ежедневный помощник по питанию и тренировкам. Программа поможет узнать норму веса и рассчитать дневной лимит калорий для достижения поставленной цели. С ней вы сможете наглядно следить за тем какие продукты вы едите и как это отражается на графике вашего веса каждый день. К примеру лишние 7000 килокалорий это еще один килограмм на весах.