Издание содержит информацию о 128 видах лекарственных грибов, встречающихся в Пермском крае. Проанализированы данные научной и народной медицины. Приведен список грибов, которые могут быть использованы для лечения различных заболеваний. Краткие описания характеристик грибов и цветные фотографии помогают определить их в природе. Для каждого вида показано его распространение в Пермском крае и лекарственное использование.

Книга познакомит вас с комплексами лечебных упражнений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, а также укрепят мышцы передней стенки живота и улучшат кровообращение внутренних органов.