Валерий много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма. Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и продвижение комплексного подхода к решению проблем со здоровьем. Валерий совместил глубокий анализ низкоуглеводного питания и харизматичную лёгкую подачу материала. Его объяснения сложных медицинских и физиологических тем поймёт даже ребёнок.

101 важное дело, которое стоит совершить, прежде чем станешь старым занудой — Хуже, чем быть занудой, может быть только одно - быть старым занудой. Так чего же ты ждешь? Вот 101 важное дело, которое не даст тебе скучать: возможно, тебе никогда не приходило в голову сделать что-то подобное или ты просто не знаешь, как это сделать.

Главная героиня повести Зося выполняет важное задание командира партизанского отряда. Ее спутником на оккупированной врагом территории неожиданно становится товарищ по оружию Антон. Молодых людей тянет

«Спорить с женщиной — все равно что плевать против ветра», — утверждает известная поговорка. Действительно, переспорить женщину удается далеко не каждому мужчине.