| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Используете ли вы преобразование ссылок на обменники на нашем портале?
Что это и как это.
Да, использую DepositFiles.
Да, использую Turbobit.net.
Хотел бы, но нет нужного обменника.
Архив новостей
Июнь 2020 (1009)
Май 2020 (5982)
Апрель 2020 (5915)
Март 2020 (5299)
Февраль 2020 (5377)
Январь 2020 (5556)
Реклама
Вы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Вход на сайт
Логин:
Регистрация
Пароль:
Напомнить
Закрыть окно



Метки и теги
Календарь
«    Июнь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Упругие ягодицы за 15 минут (2016) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 27 февраля | 7:59
Упругие ягодицы за 15 минут (2016) WebRip

Предлагаемый комплекс сделает ваши ягодицы подтянутыми, упругими и крепкими. А ваши бедра обретут красивую и привлекателную форму. Комплекс “Упругие ягодицы” следует выполнять сначала через день без выходных - в течение двух-трех недель. А затем, ежедневно с одним промежутком в неделю в течение месяца.

Упражнения для похудения (2016) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 14 февраля | 8:42
Упражнения для похудения (2016) WebRip

В этом видео показан интенсивный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота и формирование стройной талии. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы брюшного пресса, бедер и спины, укрепите верхний плечевой пояс, вытяните подколенные сухожилия, активизируете работу органов брюшной полости. Выполняя регулярно комплекс вы разовьете силу, выносливость, избавитесь от жировых отложений в области талии. НЕ РЕКОМЕНДУЕМ выполнять комплекс во время беременности и критических дней, при наличии травм позвоночника и рук.

Комплекс для упругих и подтянутых ягодиц (2016) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 6 февраля | 8:01
Комплекс для упругих и подтянутых ягодиц (2016) WebRip

Комплекс упражнений, направленный формирование стройных и подтянутых ягодиц. С помощью предложенных упражнений вы проработаете спину и укрепите область поясницы, укрепите и улучшите форму ног, разработаете подвижность тазобедренных суставов и разовьете чувство равновесия. Выполняя регулярно комплекс вы уменьшите жировые отложения в области ягодиц, бедер и нижней части живота, обретете чувство уверенности, стабильности и уравновешенности.

7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей

» Раздел: Книги и Журналы | borderman / | 26 января | 23:54
7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей

Каждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход короткие интервальные тренировки: быстрые, эффективные и очень результативные.

Yoga Journal №72 (январь-февраль 2016) Россия

» Раздел: Книги и Журналы | flierpukk / | 29 декабря | 14:16
Yoga Journal №72 (январь-февраль 2016) Россия

Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.

Женский шаблон - Подсела на фитнес

» Раздел: Картинки » Графика и Дизайн | fiace / | 28 декабря | 9:50
Женский шаблон - Подсела на фитнес
Женский шаблон - Подсела на фитнес
PSD | 3500x2800 | 300 dpi | 22 мб
Автор: fiace

Функциональная тренировка. Пресс, грудь, руки, спину (2015) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 28 декабря | 9:35
Функциональная тренировка. Пресс, грудь, руки, спину (2015) WebRip

В этом видео уроке основное воздействие направлено на верхнюю часть корпуса, используя основные базовые упражнения функциональной тренировки вы отлично проработаете мышцы пресса, груди, рук и спины.

Как правильно заниматься фитнесом после 35 лет (2015) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 16 декабря | 9:19
Как правильно заниматься фитнесом после 35 лет (2015) WebRip

Как правильно заниматься фитнесом и спортом после 35 лет. Фитнес-тренер и консультант по правильному питанию и похудению Елена Санжаровская.

Экстрим фитнес (2015) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 8 декабря | 10:07
Экстрим фитнес (2015) WebRip

Экстримальный фитнес очень популярен, силачи соревнуются между собой выполняя немыслимые упражнения
в экстримальных условиях.

Упражнения для ягодиц (2015) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 8 декабря | 10:00
Упражнения для ягодиц (2015) WebRip

Смотрите подборку ТОП 20 упражнений для ягодиц.
В этом видео собраны упражнения дающий быстрый эффект.