| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Используете ли вы преобразование ссылок на обменники на нашем портале?
Что это и как это.
Да, использую DepositFiles.
Да, использую Turbobit.net.
Хотел бы, но нет нужного обменника.
Архив новостей
Апрель 2020 (830)
Март 2020 (5299)
Февраль 2020 (5379)
Январь 2020 (5556)
Декабрь 2019 (6440)
Ноябрь 2019 (5478)
Реклама

Гайд «Тотальная прокачка ягодиц» (2019) PDF, MP4

» Раздел: Книги и Журналы | borderman / | 2 февраля | 15:47
Гайд «Тотальная прокачка ягодиц» (2019) PDF, MP4

Именно средняя ягодичная мышца может изменить ваши пропорции и сделать талию визуально меньше. Когда она прокачивается и растёт, то увеличивает объём бёдер именно в верхней части и образует «полочку», за счёт которой появляется выраженный женственный силуэт. Большая ягодичная мышца, как и средняя, задействована во многих упражнениях и легко контролируется.


Тотальная Уверенность 2.0

» Раздел: Книги и Журналы | borderman / | 18 августа | 16:16
Тотальная Уверенность 2.0

Когда ребенок только рождается он не умеет управляться с телом, даже может, размахивая ручками, поранить себя ноготками, затем начинает осознавать его и управлять.

Тотальная защита Wordpress (2016) Видеокурс

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 3 марта | 2:28
Тотальная защита Wordpress (2016) Видеокурс

Хотите узнать, как по максимуму защитить свой WordPress блог от взлома и почему более 20% блогов Рунета уже были взломаны или заражены мошенниками.

Маркеев Олег - Тотальная война (Аудиокнига)

» Раздел: Аудиокниги | vital111 / | 23 июня | 15:31
Маркеев Олег - Тотальная война (Аудиокнига)

Очередной боевик Олега Маркеева проводит дальше сюжетную линию романа «Странник: Оружия возмездия». Бесконечная борьба Максима Максимова и магистра ордена «Черного солнца» выходит на новый уровень.

Gene LeBell's Judo

» Раздел: Книги и Журналы | Shotokanknight / | 13 июня | 21:03
Gene LeBell's Judo

Бывают книги-легенды, которые пусть даже и созданы десятилетия назад, но к ним все равно хочется возвращаться снова и снова - и всегда найдешь что-то особенное с точки зрения нового жизненного опыта. Эта книга - такая же: вот вроде бы все знакомо, все известно, что можно еще рассказать этакого про дзюдо, тем более - традиционное? Однако редко какой еще учебник может похвастаться подобной полнотой знаний - тут показано то самое дзюдо-кодокан, которое позволяло относительно слабому противостоять более сильному противнику, дзюдо, в основе которого лежали мобильность и ловкость в отличие от его современной спортивной версии. Полный спектр техник - в стойке, лежа, болевые, удушающие, выход из партера, комбинации приемов - что еще нужно вдумчивому бойцу? Отличное пополнение виртуальной библиотеки для любого серьезного спортсмена!

Крав-Мага - ближний бой на улице

» Раздел: Видео » Обучающее | Shotokanknight / | 31 мая | 16:16
Крав-Мага - ближний бой на улице

Отличное видео с основами ближнего боя на улице по системе Крав Мага! Дан подробный анализ базовых техник и их практическое применение в условиях уличного столкновения. Кроме того, есть дополнительные разделы по обезоруживанию и работе с ножом и против ножа, а так же бой в группе. На мой взгляд - наверное, это один из лучших фильмов о крав-маге.
Неплохо выглядит раздел обезоруживания (нож, пистолет), да и в целом крав-мага производит весьма реалистичное впечатление. Оно и неудивительно - Израиль так долго находится в боевой готовности)), что все военные навыки (и рукопашный бой, конечно) уже давно отточены и проверены временем и практикой)), чего явно не хватает ряду современных "новоделов". Замечательное пополнение виртуальной библиотеки для любого серьезно тренирующегося бойца - независимо от стиля и направления.

Фулл-контакт каратэ

» Раздел: Книги и Журналы | Shotokanknight / | 30 мая | 8:12
Фулл-контакт каратэ

Перед вами - учебник немецких мастеров по Асихара-каратэ (версия Ashihara International Karate Organisation) - известные мастера-практики Семми Шилт и Девид Джонкерс.
В книге представлены теория и практика изучения Асихара каратэ - от основ до свободного поединка в полный контакт. Интересно, что техника Ашихара-каратэ имеет свои отличия от традиционных стилей. Так, например, в этом стиле широко используются клинч и захваты, в том числе, за шею и голову, весьма похожие на тайский бокс. Широко используются колени, низкие удары - словом, все то, что может принести уверенную победу не только в спортивных состязаниях, но и в реальном поединке.

Total war Shogun 2: rise of the samurai / Тотальная война Shogun 2: Восстание самураев (2011/RUS)

» Раздел: Игры » Стратегии | vital111 / | 14 января | 11:45
Total war Shogun 2: rise of the samurai / Тотальная война Shogun 2: Восстание самураев (2011/RUS)

Середина XVI столетия. Феодальная Япония, некогда находившаяся под властью императора, раздроблена и поделена между множеством враждующих кланов.

Тотальная Монетизация WordPress'a (2010) Виктор Рогов

» Раздел: Программы | dessar3000 / | 26 сентября | 11:24
Тотальная Монетизация WordPress'a (2010) Виктор Рогов

Видеоруководство о том, как создать основу для многотысячных заработков с помощью блога на WordPress