Программа составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно. Вас ждут авторские тренировки и разборы в прямом эфире, поддержка в питании и мотивации.

В этом марафоне помимо упражнений на лицо и шею, я решила сделать упор на глубокую поработку живота. Последние 2 года я очень плотно погрузилась в эту тему и прошла несколько сложнейших и интереснейших обучений у лучших остеопатов мира, специализирующихся на висцеральных практиках.

Если тебе не хватает ежедневной мотивации и личной поддержки от Маши. Если ты много работаешь и у тебя не хватает времени на тренажёрный зал. Если ты хочешь улучшить свою фигуру без жёстких ограничений в питании. Если тебе надоело топтаться на одном месте и ты хочешь сделать огромный скачок в изменении себя и своего тела.

Это марафон для тех, кто хочет укрепить своё тело и здоровье. Сбросить лишний вес или набрать мышечную массу. У кого нет возможности ходить в спорт-зал или нет хорошего тренера. Вы можете заниматься дома, на даче, в спорт-зале. В любых подходящих условиях.

На занятиях марафона я поделюсь с вами волшебными арома-практиками, и ваши желания начнут исполняться легко и быстро!

Внимание! Мы не обещаем, что после марафона вы полюбите всех в родительском чате класса. Но мы 100% разберёмся, почему в школе разонравилось ребенку и как это исправить

В программу марафона входят 5 мощных практикумов по остеопатической самокоррекции и материалов по нутрициологии и диетологии. Важно прийти к тому, чтобы не от голодовок и диет зависело ваше здоровье, а от естественных функций ваших органов и систем.

В результате вы: разовьете свою интуицию и будете принимать правильные решения, ведущие к целям. Начнете видеть и понимать знаки Вселенной. Поймёте направление своего развития.

Этот марафон не про жесткое похудение. Не только про Пп еду Не про голод и отказ от вкусняшек.

За три дня научитесь готовить три блюда, которые порадуют вашу семью