Предложенная в книге методика надежно снижает вес без диет и всяческих "сжигателей жира". Все, что нужно - в течение недолгого времени по вечерам писать дневник. И все? Практически, да. Успешность его работы столь велика, что Вадим Владимирович Лапшичев уже не всегда в состоянии вести индивидуальную работу с каждым, кто обращается к его помощи, потому что в сутках всего 24 часа.

Эта книга - рабочая тетрадь по избавлению от алкогольной зависимости. За 20 лет ее автор Вадим Лапшичев спас от алкоголизма несколько сотен людей. Его опыт уникален. Сейчас Лапшичев настолько известен, что уже физически не в состоянии вести индивидуальную работу с каждым из потока страждущих.