Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее.
В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации - всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.
Название: Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Год: 2018
Автор: Педрам Шоджай
Издательство: Бомбора
Жанр: эзотерика, саморазвитие, медитация, народная медицина
Количество страниц: 360
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Язык: Русский
Размер: 66.24 Mb
Скачать Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.