Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.
Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.



Название: 10 основных дыхательных упражнений йоги
Автор(ы): А. Н. Медведев
Издательство: АСТ
Жанр: здоровье, йога
Год выпуска: 2007
Страниц: 28
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: fb2, rtf в архиве RaR
Размер: 11,5 МБ +5% на востановление