Практикум по управлению стрессом — В книге раскрывается механизм влияния ситуации на стрессовую реакцию, предлагаются ряд стратегий преодоления стресса, рекомендации по выбору наиболее эффективной из них для каждого конкретного случая. Практикум построен на традиционных принципах обучения, в числе которых: определение и постановка целей, устранение возникших трудностей и самонаблюдение.
Название: Практикум по управлению стрессом
Автор: Гремлинг С., Ауэрбах С.
Издательство: Питер
Год: 2002
Страниц: 234
Формат: PDF
Размер: 28,3 МБ
Качество: отличное
Язык: русский
Скачать Практикум по управлению стрессом
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.