Книга написана очень четко, лаконично, без "воды". Основное внимание в ней уделяется прессу: как сжечь лишний жир (чтобы пресс показался), как набрать свою идеальную массу, как достичь идеального пресса с 6 кубиками и поддерживать форму.

Название: Секреты идеального пресса
Год издания: 2015
Автор: Лазарь Ангелов
Издательство: Интернет-издание
Жанр: спорт
Количество страниц: 75
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 3 Mb