Физическая подготовка в кроссфите и кросслифтинге с позиции спортивной адаптологии (2018) Вебинар

Кроссфит чрезвычайно популярен в мире и популярность эта растет. Но детище Грега Глоссмана не удерживается в жестких рамках. Призер ОИ по Т/А Дмитрий Клоков основал новое направление – кросслифтинг. Набирает популярность проект VORTEX SPORT. Но популярность популярностью, а как на счет пользы для здоровья?

Одни поют кроссфиту дифирамбы и заявляют, что он закономерно венчает собой долгую историю развития фитнес-индустрии. Другие закономерно полагают, что он является самым неизученным из популярных видов фитнеса — соотношение журналистских статей и серьезных научных исследований здесь явно не в пользу последних. Третьи считают кроссфит крайне вредным видом физической тренировки.

Где же истина? И как правильно тренироваться с научной точки зрения чтобы добиться высоких результатов и не навредить себе? Об этом вы узнаете, приняв участие в нашем вебинаре.

Мы рассмотрим физиологические особенности кроссфита, проанализируем современную литературу, посвященную этой теме. Расскажем, как правильно строить тренировочный процесс и ответим на ваши вопросы.

Информация о видео
Название: Физическая подготовка в кроссфите и кросслифтинге с позиции спортивной адаптологии
Автор: Андрей Антонов
Год выхода: 2018
Жанр: Вебинар
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:44:01

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1894x896, ~1442 Kbps
Аудио: AAC, 119 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.6 Gb