KaZachya.net > Обучающее > Методика оздоровления пояснично-крестцового отдела позвоночника (2016)
Методика оздоровления пояснично-крестцового отдела позвоночника (2016)16-02-2016, 09:22. Разместил: berk81 |
Информация о фильме Название : Методика оздоровления пояснично-крестцового отдела позвоночника Год выпуска : 2016 Жанр :Обучающее видео О фильме: Комплекс упражнений, направленный на оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, устраните мышечные спазмы и болезненные ощущения в области поясницы и крестца, вытяните и укрепите глубокие мышцы спины, нормализуете мышечный тонус и обеспечите массаж брюшной и тазовой области. Все упражнения выполняются в медленном темпе. Если какое-либо движение приносит дискомфортные ощущения, следует уменьшить амплитуду либо пропустить упражнение. Страна: Россия Длительность: Около 21 мин Язык: Русский Файл: Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r) Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер: 479,08 Мб Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Вернуться назад |