Когда пояс вреден для мышц спины (2015)

Информация о фильме
Название : Когда пояс вреден для мышц спины
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
КроссФит несет много травм. Часто такое мнение сформировано тем, что в Кроссфите присутствуют упражнения и соревновательные движеня связанные с тяжелой атлетикой. Именно эта спортивная дисциплина особенно пугает молодых спортсменов или обывателей, которые не знакомы с набирающим обороты видом спорта. Мышцы спины, позвоночник, плечевые суставы - это первое, о чем они беспокоятся упоминая КроссФит. В этом видео Бородач решил разобраться с этим мнением и рассказать о причинах травм в КроссФите, с чем и с кем они связаны. Также Бородач коснется часто обсуждаемой ширины блинов в КроссФите. С чем связано то, что они заметно больше чем, например, в пауэрлифтинге. Он поделится своим опытом и приобретенными знаниями по вопросу злоупотреблением поясом из тяжелой атлетики, который часто используют новички в тренажерном зале по поводу и без него. Бородач расскажет, когда тяжелоатлетический пояс вреден для мышц спины и почему, когда он может уберечь от травм, а когда может стать их причиной.

Страна: Россия
Длительность: Около 18 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 253,30 Мб