KaZachya.net > Обучающее > Тренировка строителя. Жесть по бетону и металлу! (2014)
Тренировка строителя. Жесть по бетону и металлу! (2014)16-08-2014, 08:27. Разместил: berk81 |
Информация о фильме Название :Тренировка строителя. Жесть по бетону и металлу Год выпуска : 2014 Жанр :Обучающее видео О фильме: Зачем вообще нужны такие вот специфичные занятия и чему они нас учат? Говоря о сегодняшней трене строителя, я не имею ввиду, что мы буквально возьмем в руки кирпичи вместо гантелей и будем их поднимать на бицепс или делать жимы. Суть в функциональности, которую можно почерпнуть из повседневной тяжелой работе на стройке. Вы можете сколько угодно сгибать руки со штангой на скамье скотта, но маловероятно что это вам пригодится в жизни. А вот подъем мешка с цементом – это то, что конкретно каждый день делают люди на стройке – т.е. мы видим явную практичность и функциональность. И вам не обязательно работать на стройке – забросить дорожную сумку на багажную полку – это тот функционал с которым вы скорее всего столкнетесь, ну и подобные вещи. Поэтому мы возьмем наиболее актуальные фунциональные упражнения из жизни строителя, и отработаем их так, чтобы получить максимальную пользу. Ну и само собой разумеется – наш реквизит на сегодня – не спортзальный, а те снаряды, которые можно найти на стройке. Надеюсь, суть вам ясна, одели перчатки, каску и поехали! Страна: Россия Длительность: Около 9 мин Язык: Русский Файл: Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r) Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s Размер: 431.35 Mb Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Вернуться назад |