Бицепс: шокирующая тренировка (2014)

Бицепс мышца капризная. Привыкла к вниманию. Все хотят бицепс, часто его качают, а он почему то не растет. Если так происходит, бицепс нужно удивить. а еще лучше шокировать. Нагрузить бицепс так, чтоб ему ничего не оставалось кроме как расти. И мы это сделаем в этой шокирующей тренировке для бицепса. Берем обычные упражнения для бицепса, но выполняем их в новой манере. Бицепс удивляется и растет. Бомбим быстрые и медленные мышечные волокна. Качаем бицепс штангами, гантелями, сидя, стоя, и почти лежа. Все для того, чтобы доставить ему максимальное мышечное наслаждение и в ответ получить РОСТ!

Информация о видео:
Год выхода: 2014
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 11 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 337.8 Mb