Диеты - Как быстро похудеть (2013)

Диета — это самодобровольное нарушение пищеварительного процесса и убавления количества калорий в организме. Да, бесспорный факт, что «сев» на какую — то диету человек получает приз в виде потере нескольких или даже большого числа килограммов. Но диета — это ограничение в питании и долго терпеть (особенно если она жёсткая) её невозможно. Как только вы перестаёте «диетировать» килограммы возвращаются до былого уровня, и очень часто организм набирает ещё добавочно несколько килограмм, а то и несколько десятков килограмм. Почему не работают диеты? Ответ очень простой, как только организм начинает чувствовать, что ему не хватает питания, он переходит в режим (сохранения энергии). Что это значит? Это значит, что при каждом попадании в желудок пищи организм постарается, как можно больше наполнить жировые клетки. Жировые клетки ведь нам нужны на случай голода. Тогда от туда берётся запас для работы организма. Вот он и запасается на случай голода.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 6 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер:341.52 Mb