Светлана Бронникова - Интенсив по освоению навыков стабилизации глюкозы. Сахароведение [Тариф Иду быстро] (2024) WEBRip

Кому нужно: тем, кому все время хочется сладкого и выпечки; тем, кто испытывает резкие приступы голода вскоре после сытной еды тем, кто ощущает себя вялым и разбитым c утра до вечера

Что будет на интенсиве:
что такое глюкоза в пище и почему она нам необходима?
почему отказ от глюкозы - не выход, и лишь ухудшит ситуацию;
как скачки глюкозы влияют на самочувствие и настроение;
10 простых лайфхаков по стабилизации глюкозы в питании без отказа от сладкого, выпечки и фруктов!

Что в итоге:
Cтабильная сытость минимум на 4 - 4,5 часа после еды;
Бодрость, энергия, отличное самочувствие с утра до вечера;
Снижение количества сладкого и выпечки в питании без запретов и ограничений;
Ровная инсулиновая кривая;
Осторожно, вы даже можете похудеть!

Информация о видео
Название: Интенсив по освоению навыков стабилизации глюкозы. Сахароведение [Тариф Иду быстро]
Автор: Светлана Бронникова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 5 часов 34 мин

Файл
Формат: MP4/pdf/mp3
Видео: AVC, 1280x720, ~316 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.78 Gb