KaZachya.net > Обучающее > Серегей Оларь - Нейвóк "Здоровые суставы" (2024) CAMRip
Серегей Оларь - Нейвóк "Здоровые суставы" (2024) CAMRip28-04-2024, 14:11. Разместил: borderman |
![]() Суставная гимнастика для проработки большинства суставов в теле за 30 минут. Курс суставной гимнастики подойдёт широкому кругу людей, особенно тем, кто сталкивается с проблемами опорно-двигательного аппарата или хочет предотвратить их появление. Чему Вы научитесь: Курс суставной гимнастики поможет укрепить здоровье, повысить гибкость и подвижность суставов, а также улучшить общее самочувствие. Техникам релаксации и восстановления после физических нагрузок. Правильной технике выполнения упражнений, направленных на укрепление и улучшение подвижности суставов. Методам остеопатии и приёмам самомассажа Сможете проводить самостоятельную профилактику травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Освоите программу курса полностью за 30 минут Уже на занятии сможете укрепить мышцы и суставы, улучшить кровообращение и лимфоток в мышцах, снимать напряжение и усталость, повышать гибкость и координацию движений. Информация о видео Название: Нейвóк "Здоровые суставы" Автор: Серегей Оларь Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 31 мин Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1920x1080, ~3470 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 864 Mb Скачать Серегей Оларь - Нейвóк "Здоровые суставы" (2024) CAMRip Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Вернуться назад |