KaZachya.net > Обучающее > Ольга Угрюмова - Нетипичные гарниры 2.0 (2024) Мастер-класс

Ольга Угрюмова - Нетипичные гарниры 2.0 (2024) Мастер-класс


14-04-2024, 12:12. Разместил: borderman
Ольга Угрюмова - Нетипичные гарниры 2.0 (2024) Мастер-класс

Научитесь готовить функциональный гарнир в котором сбалансированное количество углеводов, жиров и белков является оптимальным и дает чувство сытости, комфорта и насыщения. Если у вас повышенный аппетит, если вам нужно пролонгированное чувство сытости, если вы работаете над своим пищевым поведением — вам важно научиться готовить настоящий функциональный гарнир.

Из чего состоит кулинарный класс Гарниры
Видео-рецепты. Подробные поэтапные видео с приготовлением блюда.
Текстовая версия рецептов. Удобная и красивая текстовая версия всех рецептов, чтобы вы не упустили ничего важного.
Чат вопросов. Чат, где вы сможете задать вопросы по рецептам, которые могут у вас возникнуть. Ограничен по времени.
Дополнительные файлы. Дополнительные материалы по кулинарному классу.
Во второй части кулинарного класса «Нетепичные гарниры» вас ждет еще больше овощных гарниров, которые легко приготовить и сделать заготовки. Доступные продукты, которые помогут вам в том, чтобы съедать свою норму овощей ежедневно.

Рецепты в классе Гарниры Часть 1
Шпинат + Морковь. Легкий вариант гарнира к рыбе, белому и розовому мясу, яйцам.
Яичный гарнир. По-настоящему универсальный , белковый, сытный гарнир, который поможет отказаться от применения лишних соусов.
Брюссельская капуста. Идеальный гарнир для рыбы, белого мяса и яиц.
Чечевица с тыквой. Интересный рецепт, который идеален для яиц, белого и розового мяса.
Картофель и фасоль. Такое сочетание подойдет для мяса, птицы и белой рыбы.

Рецепты в классе Гарниры Часть 2
Фасоль с вялеными томатами. Гарнир со вкусом солнечной Италии и хорошим содержанием растительного белка.
Дуэт свеклы и шпината. Необычное сочетание овощей и зелени станет отличным гарниром к белковым блюдам и поможет их усвоению.
Рецепт овощной запеканки. Такая запеканка готовится очень быстро и поможет вам съесть порцию необходимых овощей.
Картофельный салат с зеленью. Самый полезный способ съесть картофель.
Овощи в азиатском стиле. Быстрый способ приготовить любые овощи.

Особенности
Без сахара
В кулинарных-классах я не использую сахар и другие сахарозаменители.
Рецепты без глютена
Без глютена
В кулинарных-классах только полезные рецепты без использования глютена.
Рецепты без лактозы
Без лактозы
В моих рецептах я не использую лактозу ни в каких проявлениях.

Информация о видео
Название: Нетипичные гарниры 2.0
Автор: Ольга Угрюмова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 28 мин

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 464x848/1920x1080, ~1012 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 524 Mb

Ольга Угрюмова - Нетипичные гарниры 2.0 (2024) Мастер-класс Ольга Угрюмова - Нетипичные гарниры 2.0 (2024) Мастер-класс Ольга Угрюмова - Нетипичные гарниры 2.0 (2024) Мастер-класс


Скачать Ольга Угрюмова - Нетипичные гарниры 2.0 (2024) Мастер-класс

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.


Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.


Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.


Вернуться назад
return_links(); ?>