KaZachya.net > Обучающее > Александра Копецкая. Тренинг - "Шаг к себе" (2024) PCRec
Александра Копецкая. Тренинг - "Шаг к себе" (2024) PCRec11-04-2024, 20:51. Разместил: borderman |
Интенсивный целенаправленный щадящий дистанционный курс обучения саногенному мышлению из серии процедур итерационного угашения эмоций (обида, вина, стыд, страх, гнев). Избавиться от переживаний, успокоиться и начать жить. И все это, не посвящая в детали своей жизни ни участников, ни наставника. В программе так же применяются медитативная графика и прогрессивная мышечная релаксация. ПРОГРАММА: 1 Занятие. Вводное занятие. 2 – 4 Занятии (обида, вина, стыд) 5. занятие. Страх. 6 занятие. Гнев. 7 занятие. Итоговое занятие. ПОДОЙДЁТ, ЕСЛИ Я: Осознаю наличие проблем Хочу сам справляться со стрессом При сильных переживаниях теряюсь, трудно взять себя в руки Хочу приступить в ближайшее время Информация о видео Название: Шаг к себе Автор: Александра Копецкая Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1280x568, ~145 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 2 Gb Скачать Александра Копецкая. Тренинг - "Шаг к себе" (2024) PCRec Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Вернуться назад |