Mindspa - Любоголизм (2024) Видеокурс

В основе курса – 15-ти летний практический опыт,психологические и научные исследования, действенные практики и проверенные, эффективные техники из разных подходов. Шаг за шагом ты изучаешь себя, свой внутренний мир, причины своего поведения и определенных выборов, сценарии своих отношений, особенности восприятия, учишься менять то, что не нравится, и, постепенно, становишься человеком, способным на создание здоровых отношений.

КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ДАЕТ КУРС?
Порядок в эмоциях и мыслях;
Зрелость, спокойствие, устойчивость;
Здоровые сценарии в отношениях;
Ощущение «долюбленности»;
Любовь вместо зависимости;
Здоровые границы;
Уверенность в себе, как в ценном и важном человеке;

Курс воздействует на 4 уровня восприятия.

Рациональный уровень.
Это теория, упражнения для работы с мыслями, установками, практики для развития осознанности и опоры на себя.

Образное мышление.
Это медитации, прослушивая которые, ты погружаешься на более глубокий, недоступный рациональному мышлению, уровень, контактируешь со своими скрытыми желаниями и возможностями, формируешь ментальную целостность.

Тело.
Телесные практики (снимают зажимы, формируют ощущение баланса, развивают гибкость, устраняют физиологические проявления созависимости).
Танцевальная терапия (весело, легко и эффективно способствует устранению созависимых тенденций).
Упражнения для развития мозга (они делают мышление быстрым и гибким, избавляют от «тумана в голове», повышают интеллект и способность усваивать информацию).

Эмоции.
Это бережные практики для контакта с эмоциональной сферой. Здесь ты учишься слышать себя и управлять собой.

Этот курс необходим тем, кто видит в себе признаки созависимой личности:
Зависимость в отношениях;
Неудовлетворенность отношениями;
Зависимость от чужого мнения;
Поиск внимания и одобрения;
Стремление угождать другим;
Уверенность, что другим – виднее, чем тебе;
Инфантилизм;
Ощущение, что тебя не ценят;
Сильный страх отвержения;
Намеки и манипуляции вместо прямого общения;
Высокая тревожность;
Стремление заслуживать любовь;
Уверенность, что за твое счастье отвечает кто-то другой, но не ты;
Сложности с принятием решений;
Хлипкие границы;
Ощущение бессилия и беспомощности при возникновении сложностей;

Если ты узнаешь себя хотя бы в 3-х признаках, тебе стоит пройти «Любоголизм».

Информация о видео
Название: Любоголизм
Автор: Ершова Е., Алексеенко О., Набокова Н.
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP3/MP4/JPG
Видео: AVC, 2640x1080/1080x2640, ~1529 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2 Gb