KaZachya.net > Обучающее > Леся Лесикова - Стойки (2023) Видеокурс
Леся Лесикова - Стойки (2023) Видеокурс6-02-2024, 08:53. Разместил: borderman |
В меню курса: стойки на плече, предплечьях и руках. С пилоном и без него. О чем я рассказываю на курсе? -Подводящие упражнения. С чего начать с нулевым опытом. -Азы стоек. Как отстраивать тело и создавать баланс, как научится правильно выходить в стойки и сходить из них. -Вариации положения ног, разные хваты, разное положение тела относительно пилона. -Спичаги. Какими мышцами себя поднимать и как их прокачать. Информация о видео Название: Стойки Автор: Леся Лесикова Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 56 мин Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~1679 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 859 Mb Скачать Леся Лесикова - Стойки (2023) Видеокурс Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Вернуться назад |