KaZachya.net > Обучающее > [Анна Колмакова] Fitstars - Йога при варикозе (2023) Видеокурс

[Анна Колмакова] Fitstars - Йога при варикозе (2023) Видеокурс


24-09-2023, 18:36. Разместил: borderman
[Анна Колмакова] Fitstars - Йога при варикозе (2023) Видеокурс

Результаты после прохождения курса? Узнаешь о варикозе всё. Поймешь, как йога поможет при варикозе. Перестанешь тратить огромное количество денег на врачей и анализы, которые потом не будут нужны. Сформируешь свои полезные привычки, которые помогут снять симптомы тяжести в ногах. Научишься делать простые упражнения, которые помогут предотвратить развитие болезни.

Из чего состоит обучение?

Урок 1 Что такое варикоз
Разберём, что такое варикоз, откуда он появляется, какие существуют мифы вокруг болезни.

Урок 2 Методы лечения варикоза
Рассмотрим все способы борьбы с варикозом и узнаем, какие из них эффективнее.

Урок 3 Моя история жизни и практики йоги с варикозом
Анна расскажет про свой путь борьбы с варикозом и годы лечения.

Урок 4 Разминка и простые движения, которые помогают при варикозе
Первый практический урок курса

Урок 5 Позы стоя, движение с дыханием
Вместе сделаем движение в виньясе

Урок 6 Дыхание Уджайи

Урок 7 Позы стоя. Продолжение

Урок 8 Перевёрнутые позы

Урок 9 Перевёрнутые позы: Сарвангасана и Випарита карани
Продолжение предыдущего занятия

Урок 10 Растяжка и расслабление
Сделаем позы в лёгкой динамике

Урок 11 Последовательность на основе изученного

Урок 12 Полезные привычки при варикозе, советы по коррекции образа жизни

Урок 13 Противопоказания

Урок 14 Простые движения, которые помогают снять тяжесть в ногах.
Научимся делать простые упражнения, которые можно повторить в любой момент, например, в офисе.

Информация о видео
Название: Анна Колмакова
Автор: Анна Колмакова
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:55:49

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~619 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 931 Mb

[Анна Колмакова] Fitstars - Йога при варикозе (2023) Видеокурс [Анна Колмакова] Fitstars - Йога при варикозе (2023) Видеокурс [Анна Колмакова] Fitstars - Йога при варикозе (2023) Видеокурс


Скачать [Анна Колмакова] - Fitstars. Йога при варикозе (2023) Видеокурс

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.


Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.


Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.




Вернуться назад
return_links(); ?>