Неврологическая разминка для улучшения зрения, баланса и работы вестибулярного аппарата. В тренировке нуждаются не только мышцы, но и нервная система. Работая со зрением и вестибулярным аппаратом, вы улучшите качество своего движения и значительно повысите результаты в фитнесе! А еще забудете об укачивании, головокружении и тошноте в транспорте.
+ тренировка для лобных долей.
Лобные доли отвечают за баланс, координацию движений, осознанные движения, а также за память, внимание, мотивацию и хорошее настроение, являются отличной профилактикой деменции.
Чтобы выполнять любое движение – в быту и на тренировке, в лобной доле должен возникать четкий двигательный план. С помощью активации лобных долей можно создать четкий образ всех частей тела и мышц в голове, чтобы они включились. При регулярной практике ваши тренировки станут эффективнее, а вы – умнее и бодрее.
Информация о видео
Название: Неврологическая разминка для улучшения зрения + тренировка для лобных долей
Автор: Виктория Боровская
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 34 мин
Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~1245 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 377 Mb
Скачать Боровская - Неврологическая разминка для улучшения зрения + тренировка для лобных долей (2023) CAMRip
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.