Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно даже от домашних дел и общения с близкими. На лекции узнаем, как выявить выгорание на ранних стадиях и справиться с ним.
ПРОГРАММА
Обсудим, что такое синдром эмоционального выгорания.
Назовем внутренние и внешние факторы, которые его провоцируют.
Рассмотрим основные проявления выгорания и этапы его развития.
Поговорим о трехфакторной модели выгорания.
Запомним способы борьбы с ним.
Информация о видео
Название: Как справиться с эмоциональным выгоранием
Автор: Кристина Иваненко
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа
Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~869 Kbps
Аудио: AAC, 177 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 934 Mb
Скачать Как справиться с эмоциональным выгоранием (2021) Лекция
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.