Домашние тренировки по настольному теннису: как улучшить технику, научиться двигаться и крутить мяч, занимаясь всего 30 минут в день у себя дома. За 8 недель регулярных домашних тренировок вы улучшите технику ударов и контроль мяча до уровня, когда сможете уверенно обыгрывать тех, кому раньше проигрывали — и всё это без необходимости ежедневных походов в зал.

Первые блоки курса посвящены базе: настройке телефона, работе с камерой и экспозицией, пониманию разноплановости и её применению, а также работе с цветом и тому, как использовать его максимально выразительно. Затем внимание смещается на распаковку личности и метасообщения в контенте — ты научишься создавать осознанный визуал, который рассказывает о тебе, передаёт характер и настроение через детали и помогает считывать подсказки пространства для усиления кадра.

Наснимали кучу видосиков на телефон а собрать их в один ролик сущая мука. Да проще карбюратор перебрать или собраться на свидание чем разобраться в этом КапКуте!!! Если вам это знакомо, то этот МК точно для вас.

О том, как знакомиться в переписках. Знакомься с красотками в интернете по рабочей структуре. Как получить много лайков от красивых девушек, которые будут тебе отвечать, ходить на встречи, чтобы у тебя в жизни появился большой выбор

Здесь я делюсь полным процессом монтажа видео для моего YouTube канала. Это не уроки как вы видели в интернете, и не разбор готового проекта – вы увидите, как шаг за шагом я создаю свои видосы в Premiere Pro, After Effects и Photoshop. Это запись процесса монтажа видео практически с нуля, с реальными творческими проблемами, без сценария, то есть реальное создание видео на ютуб, то как делаю это я.

В периоды кризисов важно в портфеле иметь «защитный» инструмент, который растает в периоды падения акций и приносит доход.

Лектор расскажет о том, какие инструменты влияния словом накопила риторика, наука, не меняющая своих основ более 2 500 лет. Вы не только узнаете, но и увидите как строить речь, которая меняет мнение, убеждает и мотивирует к действию. Это лекция для тех, кто ставит цель повлиять на реальность с помощью речи.

Вступайте в предзапись! Я делаю такой проект для вас впервые и возможно, повтора не будет! Дарю только вам приглашение на “Секретный Эфир” со мной после окончания Нейролагеря. Тему пока не раскрою - доверьтесь. В предзапись всегда собираются самые “заряженные”. Ближний круг. Мне хочется вас отметить!

Почему обычные методы не работают? Нужно не давить на тело, а переключить его из режима защиты в режим сжигания жира по-научному. Проблема не в вас - проблема в системе. Вы не ленивая. Просто тело включает режим выживания. Нарушает работу ЖКТ

Мы поговорим о трёх ключевых осях — привлекательность, жизненность и безопасность, а также о «нейтральных» праймах: изменчивости, иерархичности, взаимосвязанности мира. Вы увидите, как эти установки связаны с оптимизмом, политическими взглядами, ощущением смысла и в целом с тем, как люди живут и взаимодействуют друг с другом. Мастер-класс поможет по-новому увидеть себя, свою аудиторию и причины человеческих различий.