Warrior Yoga

Замечательная видеопрограмма по т.н. "йоге воина". Как известно, йога сочетает в себе два элемента - "текучесть" и "неподвижность". Первый принцип позволяет подчинить движение разуму. Неподвижность способствует воцарению спокойствия и расслабления в теле. В этом видеофильме прекрасным образом сочетаются оба принципа, что позволяет практикующему достичь максимального результата от тренировок. Вы увидите как статические, так и динамические упражнения.