Inayan Escrima Dequerdos

Перед вами - хорошее учебное видео пособие по Эскриме, филиппинскому палочному бою. Здесь все, что нужно для того, чтобы освоить эту молниеносную и эфективную технику боя палкой - основные положения тела при нападении и защите, перемещения, способы приложения силы при работе короткой палкой, основные техники и их сочетание с ударами ногами и руками. А еще - работа против палки, ножа, обезоруживание, болевой контроль с помощью палки - и много чего еще интересного.