Руководство по Смешаным Боевым Искуствам / MMA Manual (2011) DVDRip

Год выпуска: 2011
Вид спорта: MMA
Участники: Tsuruya Hiroshi, Ryota Matsune
Продолжительность: 1 час 49 минут
Язык комментариев: японский

Описание: Добротная обучалка технике ММА. Подробно рассматривается вся техника: удары руками, ногами, захваты, переводы в партер, болевые приёмы на ноги и руки, удушающие приёмы, защитная техника, применение ударной техники в партере и т.д.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: Xvid 512x384 29.97fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps

Скриншоты



Размер: 1.01 GB