| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Архив новостей
Декабрь 2022 (1718)
Ноябрь 2022 (5722)
Октябрь 2022 (4789)
Сентябрь 2022 (4750)
Август 2022 (4358)
Июль 2022 (5420)
Реклама
Вы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Вход на сайт
Логин:
Регистрация
Пароль:
Напомнить
Закрыть окно



Метки и теги
Календарь
«    Декабрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Большой справочник по массажу / Васичкин Владимир / 2013

» Раздел: Видео » Фильмы » Спорт | gordofiilja / | 18 января | 22:02
Большой справочник по массажу / Васичкин Владимир / 2013


Автор последовательно изложил сложный материал, соблюдая простоту и доступность в изучении, как в практическом, так и теоретическом применении. Техника и методика выполнения разновидностей манипуляций, выполняемых при массаже и самомассаже, была апробирована на огромном практическом опыте во время проведения курсов обучения и сложной лечебной практики. Благодаря своевременно и грамотно проведенному курсу массажа можно избежать и предупредить многие ненужные проблемы, возникающие с нашим здоровьем. Данная книга рассчитана на широкий круг читателей, которые постоянно интересуются применением массажа и самомассажа в обыденной жизни. Автор желает всем крепкого здоровья, и чтобы массажные манипуляции стали спутником в оздоровлении и сохранении здоровья.
Метки:

100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно / Вечерская Ирина / 2013

» Раздел: Видео » Фильмы » Спорт | gordofiilja / | 16 января | 23:47
100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно / Вечерская Ирина / 2013


Если уровень холестерина в крови выше нормы, то это может привести к заболеваниям сосудов, желчнокаменной болезни, атеросклерозу. Бороться с излишками холестерина лучше не таблетками, а с помощью несложной диеты, о которой мы расскажем вам на страницах этой книги. Обезопасьте себя от возникновения инфарктов, инсультов, вооружитесь информацией, мы расскажем вам о холестерине всё!
Метки:

Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия / Илья Бауман / 2006

» Раздел: Видео » Фильмы » Спорт | gordofiilja / | 16 января | 7:18
Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия / Илья Бауман / 2006


"Осенняя пора жизни" наступает не только у слабой половины человечества. Подобное испытание природа приготовила и для мужчин. Депрессия, вызванная неуверенностью в своих силах, загоняет многих в тупик. Но проблема, которую каждый пытается решить по-своему, на самом деле вполне разрешима. Следует понять, что наступление климакса - не конец полноценной жизни. Крайне важно в этот период сохранить физическое здоровье и эмоциональное равновесие. Эта книга станет союзником в замедлении старости и профилактике патологического климакса.
Метки:

Лечебная физкультура / Балашов Николай / 2013

» Раздел: Видео » Фильмы » Спорт | gordofiilja / | 16 января | 5:53
Лечебная физкультура / Балашов Николай / 2013


Лечебная физическая культура, или, проще говоря, ЛФК, – это большой комплекс, предназначенный для лечения и профилактики целого ряда заболеваний организма человека. Книга в доступной и понятной форме показывает современные подходы к ЛФК, описывает различные методики ее применения. Авторы последовательно представляют основные упражнения, тесты, комплексы, приводят их описание и комментируют достигаемые в ходе их применения результаты.
Метки:

Рыдающее дыхание излечивает гипертонию и гипотонию / Вилунас Юрий / 2013

» Раздел: Видео » Фильмы » Спорт | gordofiilja / | 14 января | 20:50
Рыдающее дыхание излечивает гипертонию и гипотонию / Вилунас Юрий / 2013


Проблема гипертонии и гипотонии многие десятилетия считается наиболее сложной и пока неразрешимой в современной медицине. С позиций естественной медицины гипертония и гипотония – это не болезнь, а состояние всего организма, вызванное нарушением в нем обмена веществ вследствие неправильного дыхания и хронического дефицита кислорода.
Метки:

Йога. Домашние тренировки / Коллектив / 2013

» Раздел: Видео » Фильмы » Спорт | gordofiilja / | 7 января | 10:20
Йога. Домашние тренировки / Коллектив / 2013


С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.
Метки:

Сода, зеленый кофе, имбирь для похудения / Коллектив / 2013

» Раздел: Видео » Фильмы » Спорт | gordofiilja / | 6 января | 6:16
Сода, зеленый кофе, имбирь для похудения / Коллектив / 2013


Зеленый кофе, сода и имбирь - натуральные и безопасные средства борьбы с лишним весом. Результат, который можно получить благодаря их применению, не поражает воображение - вы не сбросите 20 килограммов за неделю. Однако постепенно, неделя за неделей, вы будете лишаться ненавистных лишних килограммов и уменьшать объемы тела - без страданий оттого, что вам нельзя съесть пирожное. И главное - эффект сохранится надолго. В результате длительного употребления зеленого кофе, имбиря и применения содовых ванн ваш организм перестроится - наладится обмен веществ, а значит, изменится и фигура.
Метки:

Системы упражнений лучших культуристов мира / Даубарас Э. / 1991

» Раздел: Видео » Фильмы » Спорт | gordofiilja / | 3 января | 11:08
Системы упражнений лучших культуристов мира / Даубарас Э. / 1991


Книга содержит описание методик лучших профессионалов-бодибилдеров. В методическом пособии читатель познакомится с системами упражнений лучших атлетов международной федерации культуризма ИФББ. В издании собраны системы упражнений различных атлетов, как женщин, так и мужчин, что интересующемуся даст возможность что-то выбрать для себя, проэкспериментировать, сопоставить и сравнить. Составил и подготовил член тренерского совета федерации атлетизма СССР Эдмундас Даубарас.
Метки:

Конфуцианский трактат «Чжун юн» : Переводы и исследования / Титаренко М. Л. / 2003

» Раздел: Видео » Фильмы » Спорт | gordofiilja / | 28 декабря | 10:08
Конфуцианский трактат «Чжун юн» : Переводы и исследования / Титаренко М. Л. / 2003


«Чжун юн» — конфуцианский философский трактат, авторство которого традиция приписывает внуку Конфуция Цзы Сы (ок. 483 — 402 г. до н. э. ). В настоящее издание включены четыре перевода трактата. В статьях на основе «Чжун юна» рассматриваются ключевые идеи конфуцианства, освещается история создания памятника и дается структурный анализ текста.
Метки:

Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны / Григорьев А. / 2013

» Раздел: Видео » Фильмы » Спорт | gordofiilja / | 3 декабря | 18:39
Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны / Григорьев А. / 2013


В данной книге рассказывается не только о приемах айкидо, методах и тактике ведения боя, но раскрывается философия этого самурайского боевого искусства. Показано главное отличие айкидо от других видов восточных единоборств – его ярко выраженный оборонительный характер. Также книга знакомит читателей с наиболее знаменитыми мастерами айкидо, их вкладом в развитие такой глубоко философской системы самообороны.
Метки: