Осанка, Выпрямите её! 2 DVD (2007) DVDRip

Информация о фильме:
Название: Осанка, Выпрямите её! 2 DVD
Оригинальное название: Janice Novak - Posture, Get It Straight!
Год выпуска: 2007
Страна: USA
Жанр: фитнес, суставная гимнастика
Продолжительность: 01:28:27+00:45:31
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует

Описание: Выглядеть на 10 лет моложе, сбросить 10 фунтов веса и чувствовать себя лучше, чем когда-либо! Янис Новак, специалист по осанке, покажет вам, как избавиться от болей в спине и улучшить осанку. Советы и техники представлены 10-15 минутными уроками, которые вы легко можете встроить в свой распорядок дня и справиться в первую очередь со своими проблемными зонами.

Вы узнаете, как:
- Выглядеть моложе и изящнее
- Убрать лишние дюймы в талии
- Не допустить или избавиться от болей в спине и шее
- Прекратить головные боли, зажатость в шее, боли в районе лопаток и даже в стопах
- Укрепить мышцы живота
- Повысить свою спортивную производительность и снизить риск травм
- Улучшить дыхание, циркуляцию, пищеварение
- Излучать здоровье, жизненность и уверенность

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1)
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 25.000 fps битрейт указан отдельно
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Скриншоты



Размер: 1.02 GB + 5% на восст.

Скачать Осанка, Выпрямите её! 2 DVD (2007) DVDRip