Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает талию, а бедра делает более женственными и красивыми, ускоряет выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и замедлить старение. Кроме того, Белли-фитнес - это огромный заряд энергии и положительных эмоций. В разминочной части нашей видеопрограммы очень подробно показаны основные движения, отработав которые, можно приступать к следующим частям, которые представляют собой фитнес-уроки в стиле Беллиданс.
Неон - профессиональная танцовщица. Она живет в Нью-Йорке, где знаменита уникальным, элегантным рисунком своего танца и творческой работой по популяризации танца живота в Соединенных Штатах. Наряду с оригинальными обучающими видеопрограммами по технике танца Неон в последнее время приступила к производству фитнес-курсов на основе Беллиданса. Эти курсы создаются в творческом сотрудничестве с профессиональным американским инструктором по фитнесу Энди Троем Видеокурс, который Вы держите в руках - первый из серии "Танец живота. Фитнес-уроки от НЕОН". Он поможет Вам сформировать идеальное, гармонично развитое тело: плоский живот с рельефными мышцами, сильные красивые руки, упругие ягодицы, стройные ноги, изящную линию талии и бедер, а также развить гибкость, пластичность, выработать ту неповторимую грациозную осанку и посадку головы, которые присущи исключительно танцорам. Программа предназначена для женщин любого возраста и физического уровня подготовки и практически не имеет противопоказаний.

Год выпуска: 2004
Страна: США
Жанр: Танец живота
Продолжительность: 00:49:08
Язык: Русский
Размер: 700 Mb

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 720 x 544 (1.324) at 25.000 fps, 1845 Кбит/сек
Аудио: 2 канала, 48,0 КГц, 128 Кбит/сек