Гао Чживу ( внук Гао Вэньчан ) подробно разбирает "64 ладони " ( разработанный Лю Декуанем )

Представлены падения и кувырки, позиции, удары, защиты и различные прикладные комбинации. Также дана работа с некоторыми подручными предметами и оружием. Некоторые вещи вполне стандартны - например, удар пятой ладони. Но... если учитывать, что Френк Дюкс таким прямым ударом разбивает пуленепробиваемое стекло, а нисходящим ударом - вдребезги разносит бутылку виски ударом по горлышку сверху (при большом стечении народа это было продемонстрировано на фестивале БИ в Берси, Франция, ролик в архиве) - то на некоторые вещи начинаешь смотреть несколько иначе...

Начальный комплекс "Кулака Алмазной сутры". Подробный пошаговый показ с разных ракурсов

Видео уроки по боевым исскуствам мира - Дзю-дзюцу,тайский бокс,дзюдо,кобудо,таеквондо,айкидо,гопак,джиу джицу,капоейра,самбо и ниндзюцу

Мастера китайского искусства Тай Чи обсудить истории и философии медитативная практика в этой углубленной документальный фильм

О выдающем последнем настоящим ниндзя -- Др. Такамацу Тошицугу Сенсей... Родился Мастер Тошицугу в 1889 году в Акаши Сити , Япония

Семинар Мастера Шень Чжи в Москве, в Центре "Небесная река". Мастер обьясняет происхождение и развитие формы Шень, даёт комментарий на движения. А также вместе с остальными участниками семинара выполняет форму

В этом фильме известный в мире бокса специалист Фредди Роуч и боксер-профессионал Джастин Форчун дают принципы смешаной тренировки для боксеров

Эффективные и простые приемы самообороны, которые проверены тысячи раз в реальных экстремальных ситуациях

Обучающая программа по техникам Джит Кун До.Защита от наподения