Очередной альтернативно одаренный товарищ,предлагает свою родовую систему.Есть мнение что методика имеет определенный потенциал как форма оздоровительной гимнастики

В данном видео уроке представлены самые эфективные приемы боевого самбо

В этом фильме Сунь Сюй демонстрирует усинцюань с шагом шуньбу и шагом аобу, комплексы «Кулак пяти взаимосвязанных первостихий», «Кулак восьми форм», формы тигра, обезьяны, форму лошади с подрезающим усилием, форму ласточки, элементы формы петуха, комплекс «Удары смешанных форм»

Подборка видеуроков и пояснений к ката от мастеров нунчаку. Размещено только видео с пояснениями, т.е. при желании вполне можно повторить упражнение (присутствует повтор, замедленное видео). Уроки как на зрелищность так и на практическое применение

Эффективный комплекс несложных упражнении, доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие лишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение

В этом DVD вы обучитесь практическому применению бою на земле, этот DVD познакомит вас со многими приёмами боя

Довольно интересное видео от Игоря Якимова. Охватывает все возможные способы защиты.Весь арсенал боевого самбо в 6ти частях

TACFIT Survival является всеобъемлющей тренировочной фитнесс-программой, которая поможет развить высокий уровень физической подготовки, убрать жир, построить фунциональную мускулатуру и улучшить уровень кондиции, используя различные упражнения и тренировочные протоколы, которые были созданы специально для повышения производительности в высокострессовых ситуациях, таких как поединок

Полный курс по технике БО от известного мастера Miikio Nishiuchi в 5-ти частях.
Все техники и ката очень подробно разбираются + боевое применение

Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие