Техника хапкидо стиля GHF. Традиционное приветствие. Разминка из корейской буддийской йоги Пун Рю Сон До (Vajra Zen Yoga). Отработка базовой техники зеленого пояса хапкидо. Бонус в виде техник для синего и красного пояса

Эта техника разработана мастерами Wang Tianpeng, Luo Wenyuan, и систематизирована Ма Инда (Ma Yingda), на концепции Тунбэй цзинь с использованием техники Тунбэй. Является наиболее популярной в Северной и Восточной части Китая

Снова на экране Mark Hatmaker с солидным стажем 25 лет занятий боксом и борьбой. На этот раз г-н Hatmaker демонстрирует то, чему не учат в спортивных секциях по боксу, но что весьма нужно боксеру за стенами зала: удары головой, "вставки локтем", топтание ног и т.п. "грязный бокс"

Семинар-лекция по психической устойчивости бойца, подавление, идеомоторный тренинг

Мицзунцюань (Кулак Потерянного следа), также известный как Яньцинцюань (Кулак Янь Цина). Данный северокитайский стиль стал широко известен в начале 20-го века, когда легендарный мастер Хо Юаньцзя (1869 -1910) победил в Шанхае множество известных мастеров, а затем основал и возглавил Ассоциацию утонченных боевых искусств Цзинъу

Очень интересное обучающее видео. Мастер Дин показывает форму по частям с закадровыми пояснениями и комментариями.
Ученики показывают вначале правильную структуру и положения, а затем неправильные - позволяя таким образом зрителю увидеть нюансы корректного положения ног, рук, корпуса контроля центра тяжести итп. в тех или иных элементах формы. Сам Мастер комментирует все эти нюансы.Весьма полезное и что делает его отличным пособием - наглядное видео для практиков Тайцзи цюаня

В старину мужчины воевали голыми руками. И они не боялись делать это, потому что они знали, как именно бить, чтобы победить противника (или бандита)не повредив свои руки. Они также знали все жестокие и мощные техники, которые представлены в этом видео уроке

В видеоуроке демонстрируруются упрожнения для укрепления мышц, сухожилий и т.п. Цигун доступным языком от великого мастера

Приемы самообороны для женщин и детей, психология, упражнения, техника. Военно-прикладное самбо и джиу-джитсу, Годай-рю

В данном видео известный мастер Huang Chien-Liang, демонстрирует основы цинна. Ничего из ряда вон выходящего, просто отличный ликбез, включая подготовительные упражнения, базовые типы цинна (воздействия на пальцы, запястье, локоть, плечо, шею, поясницу и ноги), а также элементарные методы освобождения от захватов