Обучение в Синро-рю позволяет ученику стать сильнее, гибче, улучшить координацию, выносливость, укрепить ударные поверхности (Юнан-тайсо), изучить эффективные техники рукопашного боя, куда входят ударная техника и защита, техника бросков и контрдвижения, болевые воздействия на суставы, мышцы, точки, удушения, защита от удушений, уходы, и многое другое (Тайдзюцу), изучить работу с 18 видами японского оружия (Буки), познать самого себя и развить внутренний потенциал, научится управлять сознанием и энергией Ки (Миккё), самовосстанавливаться и восстанавливать других (Сэйфуку), начать изучать историю, культуру, философию Японии