Калланетика - гимнастика, названная именем автора (Каллан Пинкни),
- эффективная система статических упражнений на растяжение и сокращение мышц. Эта оригинальная находка завоевала зарубежье, и в нашей стране она заняла одну из ведущих позиций в оздоровительной индустрии. Результаты деятельности в этой силовой гимнастике превосходит все ожидания: в рекордные сроки происходит коррекция фигуры, улучшается состояние позвоночника,значительно увеличивается гибкость.

В этом уроке вы найдете подробные технические хорактеристики штукатурки, 103 варианта декоративной отделки стен и подробная видео инструкция по их нанесению.

В фильме демонстрируется техника стоек ,передвижений и ударов. Материал интересен для всех кто изучает бой на ножах.

Обучающий курс по танцу ча-ча-ча, подходит как для начинающих, так и для продвинутых танцоров.В программе все подробно показывается, особенно технические моменты исполнения танцевальных движений в паре

10 видео и 2 аудио урока общей продолжительностью 3 часа 39 минут, которые научат вас использовать всю силу скрытых ресурсов своего подсознания для достижения успеха во всех областях Вашей жизни.
10 видео и 2 аудио урока общей продолжительностью 3 часа 39 минут, которые научат вас использовать всю силу скрытых ресурсов своего подсознания для достижения успеха во всех областях Вашей жизни.

Bas Rutten - Extreme Pancrase - тренировка бойца без правил Тренировка специалиста по боевым искусствам.

Bas Rutten - один из самых крутых бойцов в мире по так называемым боям без правил

Фильм о строительстве двухэтажного коттеджа, площадью 126 квадратных метров.
Современные строительные технологии способны удовлетворить запросы даже самого взыскательного заказчика. Правда, большинство из используемых в строительстве технологий довольно длительны. В результате чего, возведение дома затягивается чуть ли не на годы. Этот проект адресован тем, кто хочет справить новоселье в готовом теплом доме уже через пару месяцев после начала строительства.

Хастл - это очень энергичный и красивый парный танец для вечеринок, клубов и дискотек. Хастл впитал в себя множество разнообразных движений и элементов из других парных танцев (бальных, рок-н-ролла, латины). Огромную популярность в мире Хастл приобрел по нескольким причинам:

Вальс всегда был символом романтизма. “Танец порхающих бабочек”. Волшебное кружение пары придает ей удивительное изящество, а тесные объятия партнеров дарят ощущение идеального согласия и воплощают в себе образ идеальной любви. С курсом “Учимся танцевать. Венский вальс” Вы научитесь танцевать венский вальс, самый популярный и никогда не стареющий бальный танец! Ознакомившись с курсом “Учимся танцевать. Венский вальс”, Вы станете самым желанным партнером на всех светских балах, окажетесь в центре внимания ярких праздничных “тусовок”.

Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках.
Главное преимущество клубных танцев состоит в том, что вы не зависите от партнера. Вы можете танцевать в одиночку или большой компанией, в любом случае Ваш успех зависит только от Вас!
Этот фильм поможет вам овладеть правильной техникой клубного танца под музыку 2 STEP.
Этот стиль появился в Англии в конце 90-х годов и с каждым годом становится все более популярным.
Это одно из самых модных направлений современной танцевальной музыки.