1 часть очень толкого фильма, развивающего тему реального использования рычагов и замков на запястье в условиях реальной уличной драки. Ничего лишнего. Показ с разных ракурсов, быстро и медленно, что может реально помочь изучить представленные в фильмах техники достаточно быстро и максимально эффективно. По мнению автора, этот фильм настоятельно рекомендуются для охранников, работников сил правопорядка, военных и обыкновенных граждан.

Соображения безопасности во время тренировок, обзор замков на запястья, ситуации для выполнения замков, 5 способов нападения на запястье, превентивные меры против резких замков на запястья, 1-ая вещь, которую Вы должны делать перед тем, как пытаться выкручивать запястье, методы тренировки силового сопротивления замкам, множество разнообразных способов атакующих и защитных упражнений для тренировки практического использования рычагов, в том числе с использованием дополнительных ударов кулаком, головой, ножом - как противника, так и ваших; варианты действий после того, как рычаг получился или не получился; действия против рычагов и замков на запястье, борьба на земле с использованием рычагов, методы конвоирования, силовые упражнения и многое-многое другое.

Xrumer+Hrefer (Видео-курс)Осваиваем и приобретаем первые навыки по работе с Xrumer.
В данном видео-курсе вы приобретите первые навыки по работе с легендарной программой Xrumer,а также познакомитесь с программой Hrefer.

Разминку проводит Усэн Суньшанского Шаолиньского монастыря, монах 34-го поколения, Мастер Ши Янбин. Этот фильм поможет Вам разнообразить и сделать интересным любое занятие спортом, так как содержит уникальные разминочные техники шаолиньских монахов.

В фильме показаны-тактика и техники для обучения самостоятельно скоростному бою на уничтожениe по системе Шоу-Дао.Всё доходчиво и панятно,освоим скоросной бой,вам не будит рвных в любом столкновение с врагом.

Загадочные и таинственные пальцевые жесты древних учений Востока тысячелетиями служили магии и медицине, облегчали процесс медитации и управления энергиями при занятиях цигун.
Жест - это способ управления энергией, вернее это даже несколько способов, которые признаны современными врачами западной медицины, например, это воздействие на биологически активные точки.

В своем фильме Президент международной федерации ШОУ-ДАО Александр Николаевич Медведев демонстрирует особенности и нюансы ударного воздействия на кости в рукопашной схватке. Зоны и точки воздействия, ударные формы и векторы приложения усилий, тактика боя и добивание противника — эти и многие другие темы затрагивает автор. Тот, кто уже знаком с техникой УНИБОС, без труда увидит уже известные ему элементы перемещений, атак и контратак, захватов и добиваний, но уже примененные при иных обстоятельствах. Именно в этом — огромный плюс пластической боевой системы, такой как УНИБОС.

Спецназ Китая - одна из основных составляющих частей Сил быстрого реагирования КНР, которые должны вести войну в условиях ограниченного регионального конфликта и использования последних военнных технологий, в том числе точечных ударов вне зоны уязвимости для противника. Подготовка китайского спецназа ведется с учетом особенностей использования каждого конкретного подразделения.Руководство китайского спецназа считает, что физическая, психологическая и профессиональная подготовка их бойцов не имеет равных в мире.

Занимаетесь ремонтом квартиры?
Видеоэнциклопедия отделки ответит на многие вопросы и научит как сделать конфетку из своего дома!

“Зумба”, новый фитнес-танец
“Зумба” - это комбинация танца и аэробики, которая помогает ощутить себя привлекательным. В этом танце есть движения из Merengue, Salsa, Samba и Flamenco. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий”.