Для того чтобы успешно развивать свою уверенность, чтобы легко ее тренировать, необходимо понимать природу нашей уверенности и неуверенности. Уверенность - это программа, которая записана в нашем подсознании нашими родителями, нашим окружением, учителями, религией, нашим обществом.