Каратиста-здоровяка Сергея Бадюка представлять не надо. Он часто бывает на ТВ, широко представлен в интернете, а для спортсменов так и вовсе фигура легендарная. В этом фильме Сергей Бадюк показывает на себе, как можно организовать силовую тренировку практически в каждом дворе, и как заниматься этим ежедневно. При желании можно использовать ещё несколько несложных снарядов, их Сергей Николаевич носит в небольшой сумке и демонстрирует своим поклонникам... Ну и без снарядов можно заниматься, всего несколько элементарных с виду упражнений, а попотеть зрителям пришлось изрядно. Отличный фильм для практически всех спортсменов - и особенно для рукопашников. Замечательная подборка упражнений - причем, на все группы мышц. И хорошие советы по набивке рук и ног - смотреть всем и внимательно!
Цель настоящего издания – дать описание скоростным торпедным катерам германской армии эпохи Второй Мировой Войны. На протяжении всей войны эти катера считались одними из самых эффективных и наводили страх на войска союзников. В ходе войны конструкция этих торпедных катеров претерпела ряд весьма существенных изменений и к ее концу сформировалась в отдельную платформу, тщательно изучавшуюся союзниками после победы . Кроме того, эти катера продолжали использоваться в ряде стран на протяжении многих лет после победы.
Перед вами - учебник немецких мастеров по Асихара-каратэ (версия Ashihara International Karate Organisation) - известные мастера-практики Семми Шилт и Девид Джонкерс. В книге представлены теория и практика изучения Асихара каратэ - от основ до свободного поединка в полный контакт. Интересно, что техника Ашихара-каратэ имеет свои отличия от традиционных стилей. Так, например, в этом стиле широко используются клинч и захваты, в том числе, за шею и голову, весьма похожие на тайский бокс. Широко используются колени, низкие удары - словом, все то, что может принести уверенную победу не только в спортивных состязаниях, но и в реальном поединке.
Очень интересное видео по рукопашному бою для диверсантов и бойцов элитных спецвойск армии США. Примечательно, что это - обучение бою в современных городских условиях, где столкновения могут происходить не только на открытом пространстве, но и внутри помещений. Техники безоружного боя уделяется не такое важное значение, как использованию подручных средств. В качестве вспомогательного оружия рассматриваются большой нож пехотинца, лопатка, автомат, пистолет. Техника напоминает дзюдо или джиу-джицу (обилие болевых приемов и почти полное отсутствие ударов ногами), бой с ножом - эскриму (выглядит очень убедительно!), ну а автомат и пистолет тут в качестве обязательного "гарнира" - можно стрелять, а можно и бить, причем, приемы использования оружия в скоротечном бою весьма правдоподобны. Фильм будет полезен в основном всем, кто по роду деятельности связан с военными операциями, но помимо этого тут достаточно много интересных находок для любого опытного бойца любого направления - современный городской бой стилей не различает...
Перед вами - возможно, один из самых удачных учебных видеофильмов, в котором была предпринята попытка объединить две составляющих: классический бокс и уличную драку. В результате получился интересный гибрид, в котором спортивные навыки и доказанный десятилетиями научный подход к организации тренировочного процесса обогатились уличными приемами - ударами ногами, захватами и т.п. В первой части этой серии рассматриваются базовые техники. Будет интересно не только новичкам - есть весьма интересные наработки и для опытных бойцов.
Вторая часть видеоурока от опытного специалиста по кикбоксингу Пэта О'Кифи. Основной акцент в фильме делается на наработку спарринговых комбинаций и выход на нокаутирующие удары руками и ногами, а так же специфическую подготовку - общеукрепляющие упражнения, техники на выносливость и кардиотренировку.
Такой опытный специалист по кикбоксингу, как Пэт О'Кифи, в представлении не нуждается - а вот видеоуроки с его весомыми советами и огнеупорными техниками представлять можно и нужно. Отличное видео из двух частей: в первом фильме Пэт показывает основную технику классического кика, во второй - спарринговые комбинации и методы наработки силы ударов, выносливости, маневрирования и много чего еще. Если вы - ударник, этот фильм просто сделан для вас. При небольшом наборе базовых техник классический кикбоксинг в исполнении этого стального человека превращается в настоящее искусство. Качать всем!
Все рукопашники и фанаты восточных единоборств знакомы с понятием нервного центра или уязвимой точки. Помимо общеизвестных точек типа глаза-горло-пах существует еще несколько сотен других, расположенных как на туловище, так и на конечностях.
Четырехчасовой видеокурс, включающий в себя различные аспекты, начиная с азов и заканчивая наработкой индивидуального мастерства, создан на основе уникальной методике подготовки боксеров, разработанной Александром Николаевым. Эта школа основана на скрупулезном анализе аналогичных методик подготовки профессионалов Америки и Кубы и на богатейшем личном опыте автора, поэтому фильм является единственным в своем роде, раскрывающим секреты подготовки профессиональных боксеров.
Перед вами - один из наиболее важных и удачных учебных видеоматериалов 2013 года, учебный фильм "Стать лучшим боксером". Фильм создан под руководством Кенни Велдона - фигуры мирового масштаба. Это немудрено - его школа подготовила 26 национальных чемпионов и три чемпиона международного масштаба. Именно такой громадный технический и творческий потенциал позволил ему подготовить эту трилогию учебных видеофильмов, в которых вам расскажут обо всем, что нужно знать боксеру: выбор правильной техники, поведение на ринге, организация тренировочного процесса, выбор излюбленных комбинаций и их отработка, тренировка на снарядах, физическая подготовка - и многое другое. Этот фильм - незаменимое подспорье в тренировке любого бойца-ударника из классического бокса, кикбоксинга или ММА-стилей. Качать всем!
