Изложена современная система восстановления и повышения работоспособности организма человека путем укрепления его резервов. Дается научное обоснование многочисленных методов борьбы с утомлением; оздоровительной физкультуры, тонизирующих пищевых растений, напитков, ароматов, функциональной музыки, фитодизайна, точечного и обычного самомассажа, дыхательной гимнастики и др. Рассказывается о применении их в быту и на производстве.

Как правильно подобрать сорт той или иной культуры? Каким новинкам отдать предпочтение? Как не обмануться при покупке семян в магазинах или грамотно получить семена на собственном участке? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в данном спецвыпуске.

Очередной спецвыпуск АиФ посвящен приближающемуся Великому посту и празднику Пасхи. Полный календарь поста и рецепты на каждый день, описание праздников и ответы на вопросы читателей о религии, душе, грехах и их искуплении - обо всем этом в данном спецвыпуске.

Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно - педагогической литературе. В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.

Здесь собраны книги посвященные источникам питания.

Самый откровенный фильм об Африке, самые откровенные кадры из жизни народов Африки. И самые же шокирующие.

"Обнаженная магия" очень познавательный фильм о традициях и обрядах социально неразвитых племён, снятый братьями Кастильони в начале 70-ых годов прошлого века. Некоторый обычаи, показанные в фильме, у цивилизованного человека могут вызвать непонимание или даже отвращение, но для героев этого фильма всё это обычная повседневность, к которой они привыкли с детства. Сейчас же, под под натиском западной цивилизации, уже почти исчезли эти островки близости человека к природе, живущих в единении с ней, почти с детской непосредственностью. Интереснейший документальный фильм с уникальными кадрами рассказывает о примитивных цивилизациях Африки, Латинской Америки, Азии...

Bizarre мужской журнал, всё лучшее для мужчин, что может быть в печатных изданиях, читай и не зевай.

По рецептам, собранным авторами со всего света, вы научитесь выпекать восхитительный хлеб для будних дней и праздников. Различные булочки, пита, батон-багет, итальянская фокачча, американские роллы - горячие и охлажденные - великолепны к кофе и чаю, с сыром и колбасой или просто с подливой и соусом.

Название: The Pin Up (Winter 2012)
Год выпуска: 2012
Страниц 88
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Язык: English
Размер: 47,96 Mb