Инструкция домашней видео программы, направленной на предоставление женщинам навыков самообороны и уверенности, чтобы избежать сексуального насилия. Статистика пугает. Одна женщина из каждых трех подвергается сексуальному насилию в ее жизни. Это видео сосредотачивается на двенадцати методах помогающих избежать сексуального насилия. Половина из этих методов показывают, как избежать во время нападения стоя, и половина покажет вам, что делать, если атакующий повалил вас на землю. Эти методы не требуют силы, скорости и координации и идеально подходят для женщин всех возрастов и физических типов

Вашему вниманию предлагается запись многодневного семинара Джеффа. В программе - борьба со стрессом, внутренняя готовность к поединку, ближний бой, броски и выведения из равновесия, бой на земле. Система построена на западных единоборствах типа бокса, борьбы и самбо и ориентирована на неподготовленых граждан.

Red Zone является развитием системы защиты от ножа S.T.A.B. (Survival Tactics Against Blades), созданной экспертом по самозащите и мастером греко-римской борьбы Карлом Тэнсуэллом (Karl Tanswell) из Великобритании.
Автором Red Zone является Jerry Wetzel. Он обучался у Родни Кинга (Rodney “Chico” King), Пола Вунака (Paul Vunak), Тони Блауэра (Tony Blauer) и каждым из них сертифицирован как инструктор. Помимо этого Jerry Wetzel изучает бразильское дзюдзюцу у Криса Хотье (Chris Haueter).

Видео из программы Fierce Israeli Guerilla Hand-to-hand Tactics (F.I.G.H.T.),основанной на израильской системе ближнего боя Haganah («Защита»).Схожа с крав-мага.
Создатель-Mike Lee Kanarek-бывший спецназовец, спец. по рукопашному бою, стрельбе и т.д. и т.п.

Учебно-познавательный фильм о японском боевом искусстве Сёриндзи Кэмпо и его развитии в Европе. Своё мастерство демонстрируют: руководитель Европейской федерации Аозака Хироши и руководитель, в прошлом, британской федерации Сёриндзи Кэмпо - Мидзуно Тамео, а также их ближайшие сподвижники и ученики. Вашему вниманию будут представлены базовые техники, куми-эмбу, элементы самозащиты, практика рандори...

Самооборона уличных бойцов это не боевое искусство. Это жестокое, неожиданное, и обычно заканчивается за считанные секунды. Эта программа показывает семь основных принципов, которые позволяют получить контроль над противником. Эта система обучит вас ударам локтем, коленом, боковым ударам, подсечке, и даже удару головой

Отличный фильм по основам стрельбы из пистолета. Верный выбор если вы прогуливали огневую подготовку в школе милиции. Как всегда у Клинта - две части. В первой разбираются принципы стрельбы, техника безопасности, готовность к открытию огня. Если вы кроме огневой прогуливали еще и английский, можете эту часть смело опустить (не заботьтесь о моем ратио), хотя вы много потеряете. Во вторую часть вошли практические упражнения на стрельбище, а именно - стойки, удержание, извлечение, прицеливание, правильный спуск, стрельба лежа и с близкого расстояния. Особая фишка правильных стрелковых инстукторов - устранение задержек. Клинт обучает этому на пистолетах как самовзводных, так и одинарного действия

В данном видео рассматриваются следующие техники и методы Commando Krav Maga:
•Защита лежа от стоящего противника
•Защита лежа от наседающего сверху противника, наносящего удары
•Защита от удушающих приемов
•Защита от болевых приемов на шею
•Защита от ряда болевых на руки и ноги

Данное видео демонстрирует как, по мнению Айзика, надо защищаться, применяя техники Commando Krav Maga, в ситуации уличного разбойного нападения. Показаны защиты от ударов, захватов, угроз ножом и пистолетом

Cистема-обучение защите против вооруженого противника