Инструкция домашней видео программы, направленной на предоставление женщинам навыков самообороны и уверенности, чтобы избежать сексуального насилия. Статистика пугает. Одна женщина из каждых трех подвергается сексуальному насилию в ее жизни. Это видео сосредотачивается на двенадцати методах помогающих избежать сексуального насилия. Половина из этих методов показывают, как избежать во время нападения стоя, и половина покажет вам, что делать, если атакующий повалил вас на землю. Эти методы не требуют силы, скорости и координации и идеально подходят для женщин всех возрастов и физических типов