Учебная форма с веером для начального уровня,показаны положения рук,стоек.Даны названия форм и немного описание движений

Бросковая техника в традиционных китайских боевых искусствах(тайцзи и багуа) с активным использованием ног

Инструкция по техникам и приёмов боевого напровления Ушу, стиля Ицуань

Китайские мастера демонстрируют Тайцзи стиля Ян 24, 48 и 84 формы

Рассматриваются: Ши эр син, Цзин ган ба ши, Лун син ба ши, Цза ши цуй, цзу жу дон, цзи шин ба ши, ши эр син, Хун цуй, Ши эр лян цюань, Ба цзы гун

Эта ветвь Южного Кулака происходит от знаменитого китайского народного героя Вонг Фэйхуна (1847-1924). Сын Вонг Кайина, одного из "Десяти Тигров Кантона", который учился у шаолиньского мастера монаха Лю Ачоя. Стиль создан на основе хунгар, в котором используются низкие позиции, и движений рук из стилей винчун, фоцзя ("Буддийской семьи") и лунинпай ("Стиль дракона"). Особенностью стиля Вонг Фэйхуна является "озвучивание" движений для тренировки дыхания (хэйгун/цигун). Цигун (кант. хэйгун) для повышения функциональной выносливости

Фильм ассоциации Ян Цзюн Мина по теме Чань Сы Цзинь ( Разматывание шёлковой нити ) в Тайцзицюане.
Демонстрируется комплекс, одиночная и парная наработка в видении автора

Мастер Lily Lau – мастер 8 поколения стиля «Коготь орла», старшая дочь и ученица знаменитого мастера этого стиля Lau Fat Mang (7-ое поколение мастеров),демонстрирует техники заломов.Грамотный показ и объяснение приёмов Чин На

3 отличных фильма о современном шаолиньском ушу и цигун. Снято известной студией в Лондоне, музыкальное сопровождение просто класс, комментарии человека познавательны, исполнение форм - видно не нашу доморощенную школу

Обучающее видео на тему работы с классическим шаолиньским оружием "верёвка-копьё ( rope-dart )"