Динамические связки из различных стилей ушу. Упражнения на скорость и силу укрепляют все мышечные группы, комплексно воздействуют на организм. Занятия развивают гибкость, ловкость и избавляют от стрессов

3 Фильма по боевому применению стиля Чой школы Шанги

2й диск из серии даоских практик.Несложные даосские упражнения для поддержания здоровья и физической формы, основанные на теориях китайской медицины, гармонии инь/ян, баланса пяти элементов, меридианов и коллатералей

Несложные даосские упражнения для поддержания здоровья и физической формы, основанные на теориях китайской медицины, гармонии инь/ян, баланса пяти элементов, меридианов и коллатералей

Фокусы с огнем, а также инструкции по изготовлению гиммиков

Ли Хуэй демонстрирует комплекс дао-инь цигун разработанный профессором китайской медицины и цигун Zhang Guangde в итоге проработки комплексов различных стилей Тайцзи цюаня, Цигуна, даосских практик взращивания жизни . Сегодня данные упражнения входят в программы обучения и оздоровления различных официальных медицинских учреждений в КНР. Данный конкретный комплекс направлен на оздоровление и укрепление дыхательной системы

Слава Колотилов, простой школьный учитель из сонного приморского городка с небанальным названием «Пальчики», приехал покорять Москву с рукописью романа в руках, а покорил… красавицу Надю. Уже близится свадьба, ресторан заказан и гости приглашены, но цепкие Пальчики не дают Славе вырваться к суженой, подстраивая череду «непреодолимых обстоятельств». Вот и приходится Славе выкручиваться, рассказывая Наде по телефону небылицы о страшных происшествиях и катастрофах. А в далёкой Москве в это время Надя отбивает атаки своего бывшего ухажера Дани, готового пойти на любые выкрутасы, лишь бы вернуть себе невесту…

Увлекательный Документальный фильм о том как Kai Greene (Кай Грин), двухкратный победитель Арнольд Классик, готовился к дебютной Олимпии 2009 года.

Документальный фильм о подготовке Kai Greene (Кай Грина) после дебютной Олимпии к Арнольд Классик 2010 года.

& Fitness" – один из самых лучших журналов для тех кто начинает и продолжает строить своё тело и укреплять здоровье, как для мужчин так и для женщин. Очень много полезных и поучительных статей, комплексов упражнений, фотографий, от лучших культуристов мира и основателя журнала Джо Вайдера. В архив добавлен №01 за 2011 года.