Большинство работников офисов из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяют недостаточно внимания своему рациону. В результате неправильный режим питания приводит к многочисленным заболеваниям. В этой книге предлагается большое количество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса.