Разнообразные занятия с использованием современных методик: Polestar Pilates, Slings in Motion, Фельденкрайз, техники миофасциальной проработки, самомассажа и скульптурирования, а также авторские техники, основанные на опыте и результатах

Комплекс упражнений фейсфитнеса для восстановления молодости и красоты лица для женщин 45+

Вы освоите техники коррекции не только нижней трети лица, но и шеи, осанки и даже внутренних органов.

Главная задача марафона восстановить кровообращение, лимфоток и стать моложе. Я научу вас правильной технике работы с чудо-банкой. Благодаря уникальной технике вы сумеете улучшить микроциркуляцию крови, наладите лимфоток, увеличите синтез собственного коллагена.

Сохраните здоровье и молодость кожи, получите арсенал знаний и навыков для борьбы с негативными факторами и возрастными изменениями.

В этом курсе я собрал упражнения для максимально эффективного воздействия на область шеи и лица. Я не рассматриваю лицо отдельно от всего тела. Ведь это часть большого пазла. Но телу тоже "достанется". Поэтому мы будем работать как с самой областью головы, так и со всем телом.

Курс «Фасциальный лифтинг», которого так ждали, о котором спрашивали ГОДАМИ, снова с вами - в своей наилучшей, обновлённой и расширенной интерпретации.

Современный образ жизни оказывает огромное влияние на положение головы, шеи, плеч. Гаджеты и компьютеры увеличивают нагрузку на позвоночник и провоцируют изменения осанки. Это ухудшает питание наших тканей, утилизацию отработанных веществ, ведёт к головням болям, тусклому цвету лица, появлению морщин и дискомфорту в шейном и грудном отделе.

Какую роль в старении играют сахара? Как избыток углеводов в питании портит нашу кожу? Что с этим делать?

Я не делаю ни инъекции ботокса, ни нити, не заполняю пустоты носогубок и обвисшие щеки гиалуронкой! Моя молодость и красота сейчас естественны, я понимаю, как работает мое тело и за счёт чего остаётся молодым.