В этом видео я хотел осветить, пожалуй, один из самых эффективных, на мой взгляд, ударов – Лоу кик. В настоящее время этот удар даже называют визитной карточкой Киокушинкай каратэ.
Особенностью каратэ этой школы является отражение ударов противника не с помощью силы, а путём различных уловок тела с мгновенным переходом к контратаке, которая фактически начинается в момент начала атаки противника. В книге изложены базовая техника, удары, блоки, ката, кумитэ, способы тренировки растяжек.
В этом видеоматериале, состоящем из двух разделов, показаны практически все техники и базовые принципы современного каратэ - от самых основополагающих до техник высшего мастерства. Учитель Кавасоэ - обладатель великолепной отточенной техники - делится с нами секретами своего мастерства. В первом фильме вы увидите: базовую технику, основные ката и их применение в реальных ситуациях, а так же познакомитесь с принципами организации своих тренировок. Хотите бить, как Кавасоэ? Смотрите это видео и учитесь вместе с ним!
Создатель этого замечательного учебного видео, Билли Бланкс, первоклассный инструктор и вместе с тем изобретатель. Ему удалось совместить боевые искусства и фитнес, кикбоксинг и кардиотренировку настолько удачно, что получилось новое, самостоятельное направление - Тай-Бо, смесь тхэквондо, бокса и аэробики. Будучи сам обладателем черного пояса в тхэквондо, каратэ и мастерской степенью в кикбоксинге, Билли Бланкс построил эту тренировочную программу настолько эффективно, что она буквально преображает спортсмена с первых дней занятий и включает в себя высокоинтенсивную отработку техники ударов и уклонов в движении под музыку, кардиотренировку и динамические упражнения с гантелями. Этот фильм - настоящая находка для самостоятельных тренировок!
Название: Летопись боевых искуств. Окинава: родина каратэ Оригинальное название: The martial arts chronicles. Okinawa: birthplace of karate Год выпуска: 2009 Жанр: Документальный, спорт, боевые искусства Выпущено: Франция Режиссер: Леонель Фроадюр Ведущий: Леонель Фроадюр
О фильме: Истоки боевого искусства идут с Окинавы, где оно на протяжении многих веков формировалось путем слияния собственно окинавских техник единоборства с приёмами, попадавшими на остров с материка — с Корейского полуострова и из Китая. Каратэ как система сложилась на острове Окинава (архипелаг Рюкю) в 14-18 вв. на основе техники китайского бокса цюань-фа («учение кулака») — одного из китайских боевых искусств. На Окинаве дважды за период XIV-XVII вв. вводился государственный запрет на ношение и хранение оружия. Нарушение запрета сурово каралось. Подобное положение вынудило население острова искать средства самозащиты без оружия, а знакомство с цюань-фа позволило разработать собственную систему боя, дающую возможность безоружному человеку на равных противостоять вооружённому противнику
Бывают книги-легенды, которые пусть даже и созданы десятилетия назад, но к ним все равно хочется возвращаться снова и снова - и всегда найдешь что-то особенное с точки зрения нового жизненного опыта. Эта книга - такая же: вот вроде бы все знакомо, все известно, что можно еще рассказать этакого про дзюдо, тем более - традиционное? Однако редко какой еще учебник может похвастаться подобной полнотой знаний - тут показано то самое дзюдо-кодокан, которое позволяло относительно слабому противостоять более сильному противнику, дзюдо, в основе которого лежали мобильность и ловкость в отличие от его современной спортивной версии. Полный спектр техник - в стойке, лежа, болевые, удушающие, выход из партера, комбинации приемов - что еще нужно вдумчивому бойцу? Отличное пополнение виртуальной библиотеки для любого серьезного спортсмена!
В этом остросюжетном произведении действия происходят в Москве, на юге СССР и в Республике Афганистан. Главный герой повествования Олег Бестужев сталкивается с грязным бизнесом в каратэ, попадает в услужение к одному из руководителей мафии…
Перед вами - учебник немецких мастеров по Асихара-каратэ (версия Ashihara International Karate Organisation) - известные мастера-практики Семми Шилт и Девид Джонкерс. В книге представлены теория и практика изучения Асихара каратэ - от основ до свободного поединка в полный контакт. Интересно, что техника Ашихара-каратэ имеет свои отличия от традиционных стилей. Так, например, в этом стиле широко используются клинч и захваты, в том числе, за шею и голову, весьма похожие на тайский бокс. Широко используются колени, низкие удары - словом, все то, что может принести уверенную победу не только в спортивных состязаниях, но и в реальном поединке.
Раскрываются теоретические и методические основы тренировки высококвалифицированных каратистов, особенности соревновательной и тренировочной деятельности в каратэ WKF, технология пред соревновательной подготовки спортсменов.
Книга содержит всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм. Приводятся исчерпывающие методические рекомендации дающие возможность правильно и четко усвоить технику каратэ.
